lundi 8 août 2011

Mois de juillet : peut mieux faire avant la corrida de Valbonne

Le mois de juillet restera très moyen avec un bilan kilométrique chétif de 130 km et treize sorties dont une seule compétition. Je me suis abstenu de participer à la foulée du Queyras pour de bonnes raisons essentiellement sportives et de bonne santé.
En effet, me limitant à des entrainements d'une heure maximum, j'aurais eu des difficultés à courir les 17 km du parcours dominical.
A présent, je vais m'entrainer sur la promenade des Anglais le long de la plage. Après trois jours de repos, je devrais dès demain matin parcourir quelques kilomètres le long de la mer.

Deux entrainements sur la promenade des Anglais (PDA) samedi et dimanche matin me permettent de dire que c'est très agréable de courir à Nice. L'environnement reste bruyant avec les avions en phase d'atterrissage et la 2*3 voies très chargée.
Il y a tout le temps des coureurs même aux heures les plus chaudes.
Ce soir, j'essaierai de courir en fin de journée car il fait plus de 33° à l'ombre et un soleil resplendissant !
Je suis inscrit à la corrida de Valbonne dimanche prochain  à 18h30 pour 8 km.
Promenade des Anglais - Nice

1 commentaire:

trainingforboston a dit…

Bonne chance lors de ta prochaine corrida.