Mes courses

n°	Date	Courses	Distance	D+	Rang	%	temps	vitesse	min/km
69	15/03/15	runinmarseille	10,0	57	566/2674	21%	00:48:54	12,27	04:53
68	02/11/14	marathon de New-York	42,195	830	30012/50530	59%	04:41:00	9,01	06:40
67	06/04/14	vilo nono	10,6	127	147/333	44%	00:55:42	11,42	05:15
66	14/12/13	la foulée d'Oraison	10,5	211	127/350	36%	00:52:44	11,95	05:01
65	27/10/13	Marseille-Cassis	20	315	2108/14186	15%	01:37:58	12,25	04:54
64	13/10/13	trail du Cousson	31	1559	67/179	37%	04:13:56	7,32	08:11
63	22/09/13	semi marathon des ammonites	21,097	113	85/458	19%	01:37:09	13,03	04:36
62	01/09/13	trail en fête du puy d'Aiglun	18,2	938	23/40	58%	02:22:07	7,67	07:50
61	28/07/13	trail du val d'Allos	15,5	770	45/143	31%	01:50:25	8,42	07:07
60	20/07/13	trail nocturne de Corbières	12,7	440	107/269	40%	01:13:45	10,33	05:48
59	14/07/13	montée du col des champs	12,5	825	44/89	49%	01:24:07	8,92	06:44
58	23/06/13	course nature de la Penne	15,4	404	96/212	45%	01:29:58	10,27	05:51
57	01/06/13	foulée d'Embrun	10	0	63/141	45%	00:47:19	12,68	04:44
56	26/05/13	boucle des 4 reines	10,10	256	58/135	43%	00:52:57	11,44	05:15
55	11/12/11	Cross Rennes-Métropole-Pacé	9,85	40	187/196	95%	00:49:00	12,06	04:58
54	04/12/11	Trail du porteur d'eau	17,2	120	108/195	56%	01:30:13	11,44	05:15
53	16/10/11	Halloween	10	0	172/460	37%	00:45:22	13,23	04:32
52	09/10/11	tout Rennes court	10	0	1136/5597	20%	00:45:53	13,08	04:35
51	04/09/11	maxi cross du mélézin	15,00	120	20/35	57%	01:20:56	11,12	05:24
50	14/08/11	corrida de Valbonne	8,00	100	77/152	51%	00:36:12	13,26	04:32
49	10/07/11	foulée des miracles	10,71	595	38/57	66%	01:13:50	8,70	06:54
48	12/06/11	10 km de Gap	10	0	86/250	33%	00:44:44	13,41	04:28
47	28/05/11	La Foulée d'Embrun	10	0	75/175	42%	00:45:43	13,12	04:34
46	15/05/11	La Foulée Caturige	12,5	200	54/124	43%	01:02:00	12,10	04:58
45	17/04/11	Marathon de Marseille	42,195	0	756/1601	47%	03:52:33	10,89	05:31
44	13/02/11	Snow Trail Ubaye Salomon	22,0	1010	137/214	64%	03:31:26	6,24	09:37
43	30/01/11	Snow Trail	23,0	750	187/275	68%	02:58:25	7,73	07:45
42	26/12/10	La Corrida du Vieux-Port	8,0	0	78/292	26%	00:30:10	15,91	03:46
41	21/11/10	Cross d'Embrun	7,5	0	36/54	66%	00:33:56	13,26	04:31
40	17/10/10	La Guillestroise	13,0	0	25/51	49%	01:07:16	11,60	05:10
39	12/09/10	Le Défi du Gioberney	12,5	730	22/42	52%	01:32:28	8,11	07:24
38	22/08/10	Le Tour du Plateau d'Emparis	21,0	840	46/107	42%	02:18:24	9,10	06:35
37	15/08/10	Trail des Balcons de Châteauvieux	14,5	650	61/116	52%	01:38:07	8,87	06:46
36	25/07/10	Wharf to Wharf	9,7	0	466/15000	3%	00:43:54	13,20	04:33
35	18/07/10	Semi-Marathon Napa to Sonoma	21,097	0	153/2638	5%	01:40:02	12,65	04:44
34	20/06/10	La Vallouisette	15,0	400	23/46	50%	01:21:55	10,99	05:28
33	13/06/10	10 km Gapen'ville	10	0	102/285	35%	00:46:39	12,86	04:40
32	29/05/10	La Foulée d'Embrun	10	0	57/128	44%	00:47:32	12,62	04:45
31	16/05/10	La Boucle Bleue	11,0	0	142/471	30%	00:48:43	13,55	04:26
30	09/05/10	La Bombarde	10	0	55/107	51%	00:44:40	13,43	04:28
29	01/05/10	10 km du Conseil Général	10	0	439/1253	35%	00:45:05	13,31	04:30
28	20/03/10	10 km du Puy Sainte-Réparade	10	0	143/298	47%	00:44:58	13,34	04:30
27	23/02/10	Trail nocturne de Puy Saint Vincent	8,6	580	48/70	68%	01:02:48	8,22	07:18
26	14/02/10	Snow Trail Ubaye Salomon	17,0	780	88/133	66%	02:06:55	8,04	07:28
25	07/02/10	L'Enchastre	16,0	379	14/15	93%	02:03:40	7,76	07:44
24	06/12/09	Saintélyon	69,0	1300	2936/3652	80%	10:12:32	6,76	08:53
23	04/10/09	Gap'en Cimes - Trail Lavande	23,0	1150	164/300	54%	03:24:19	6,75	08:53
22	16/08/09	Trail des Balcons de Châteauvieux	14,0	600	67/97	69%	01:36:04	8,74	06:52
21	13/08/09	La Corrida de Risoul	3,6	0	18/40	45%	00:18:01	11,99	05:00
20	06/08/09	La Panoramique	16,8	400	180/287	62%	01:40:40	10,01	06:00
19	03/07/09	La Course du Grand Vallat	10,01	0	79/136	58%	00:53:15	11,28	05:19
18	21/06/09	La Champsaur Nature	16,0	350	47/78	60%	01:18:12	12,28	04:53
17	30/05/09	La Foulée d'Embrun	10,0	0	75/142	52%	00:46:32	12,89	04:39
16	17/05/09	La Foulée Caturige	12,5	200	91/121	75%	01:11:03	10,56	05:41
15	05/04/09	Marathon de Paris	42,195	0	23125/30334	76%	04:34:30	9,22	06:30
14	08/03/09	Semi-Marathon de Paris	21,097	0	9293/21593	43%	01:50:39	11,44	05:15
13	01/02/09	L'Enchastre	15,0	871	15/16	76%	02:39:42	5,64	10:39
12	04/01/09	Trail Blanc	10,01	400	90/258	34%	01:18:50	7,62	07:53
11	28/12/08	La Corrida de Houilles	10,0	0	385/491	78%	00:45:35	13,16	04:34
10	23/11/08	Cross d'Embrun	7,5	0	72/82	87%	00:34:33	13,02	04:36
9	02/11/08	La Ronde des Vignes	14,0	235	381/1283	29%	01:08:57	12,18	04:56
8	05/10/08	Gap'en Cimes	25,0	2650	107/202	52%	03:34:09	7,00	08:34
7	05/07/08	Semi-Marathon Névache-Briancon	21,097	0	412/667	61%	01:51:10	11,39	05:16
6	31/05/08	10 km de l'Embrunais	10,0	0	103/233	44%	00:47:34	12,61	04:45
5	08/05/08	Trail des Eaux Vives	16,0	700	175/262	66%	01:51:23	8,62	06:58
4	27/04/08	10 km Gapen'ville	10,0	0	174/353	49%	00:47:20	12,68	04:44
3	06/04/08	La Bombarde	10,0	0	84/142	59%	00:47:24	12,66	04:44
2	18/11/07	Cross d'Embrun	7,5	0	79/85	92%	00:35:36	12,64	04:45
1	02/06/07	10 km de l'Embrunais	10,0	0	88/154	57%	00:48:55	12,27	04:54
			1069,4	22995		50,7%	111:18:25	9,61	05:48