dimanche 3 mai 2009

Chemins de traverse.

Après un bain de soleil au plan d'eau, ce n'était pas évident de mettre les chaussures pour courir !
Comme d'habitude, montée en VTT sur 1.8 km sur la route de chalvet puis je prends le chemin qui ne fait que monter sur 3.5 km à travers forêts et bois. C'est dur mais j'essaie de maintenir une certaine vitesse avec 31' d'ascension et 22' de descente.
Repos dominical avec une météo capricieuse.

Il va falloir que je prépare le 10 km d'Embrun sérieusement ...et même Chorges.


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