lundi 15 septembre 2008

VTT et sortie dominicale rapide.



Bonsoir,

après la longue sortie du vendredi, je préfère faire du VTT sur un parcours route assez plat. Le résultat est moyen avec 18 km en 1 heure.

Du coup, j'ai réalisé une sortie en binôme avec F. Le départ est inhabituel : du centre d'Embrun avec descente sur la route de Saint André, passage du pont de fer et direction Rond point des Orres avec un parcours vallonné. S'ensuivront la ligne droite de Baratier puis retour le long de la Durance avec une dernière ascension pour retourner en centre ville.
Le temps était frisquet ce qui nous a poussé à courir à près de 10.8 km/heure.

à plus
ds

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