Comme prévu, je n'ai fait que 3 petites sorties avec 24 km au compteur. Les sensations sont moyennes ce qui me poussera dimanche à ne pas dépasser 155-160 bpm. Sur un entrainement de 12 kms j'ai réussi la semaine dernière un entrainement à + de 10km/h tout en ayant une FC moyenne à 156'. On peut rêver ....
En courant moins, des douleurs voient le jour (TA avec dents sensibles ...) et une petite gêne derrière la cuisse gauche. Rien n'est mieux que de courir.
Bon on va rester serein et une à deux sorties pour la dernière semaine. Je crois que le plus dur sera le voyage de nuit en compartiment sièges inclinés. Des dégâts à prévoir.
Dimanche prochain à la même heure, je serai fixé ...
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