vendredi 28 novembre 2008

Préparation du Trail Blanc !


Sous bois enneigé

Il fait froid !

Un peu de soleil

Vue sur les Orres
Point de départ
Finalement, le classement du cross est arrivé comme le beaujolais au boulot en retard !
Je fais 34'33 soit 1'03 de mieux. Je peux être satisfait même si je termine encore parmi les derniers avec une 72ème place sur 82 arrivants. La vie de coureur à pied sur le tard est quelquefois dure !

Pour changer de terrain d'entrainement, j'ai profité des chutes de neige dimanche soir pour courir sur le chemin du Bramafan avec mon cabot (pas si fatigué que ça le V4). J'ai couru sans des guêtre avec mes Asics gel Trail Attack qui ont bien répondu sur un sol assez difficile même si sur certains endroits le chemin avait été damé par un véhicule. Je vais acheter des guêtres Raidlight qui semblent être un bon produit.
Je conserverai mes chaussures trail pour courir les deux trails blancs. Demain si le temps le permet et même s'il neige une sortie en endurance est programmée pour retrouver un peu de souffle et éliminer les kilos avant les fêtes.

2 commentaires:

Run field a dit…

bon entrainement ce n'est pas la neige qui va arreter "les fondus" de trail

knix05 a dit…
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