mercredi 1 octobre 2008

Du repos encore du repos toujours du repos !


J'ai effectué ma dernière sortie samedi en endurance sur 15.15 km en 1h36 avec un parcours un peu trop plat certes mais avec deux montées assez fortes.

J'ai fait un tennis de deux heures dimanche qui m'a empêché de faire une sortie. Depuis trois jours j'ai quelques douleurs musculaires aux cuisses notamment. Vraiment n'importe quoi !

Je crois que l'essentiel est fait. Je vais me reposer jusqu'à la fin de la semaine avec une dernière sortie de 30 minutes samedi matin et 5 lignes droites.

Actuellement 171 inscrits sur le 23 km et 146 sur le marathon ce qui fait 317 inscrits. Une belle réussite.

A dimanche.

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