Bonjour,
entrainement à la fraicheur et sur plusieurs rythmes. Notamment les kms 8 et 9 où j'ai essayé de faire un de VMA. J'attends le plan d'entrainement à la FFA que me donne droit mon pass running.
J'ai prévu si je suis en forme de courir le semi marathon de Torino le 28 septembre 2008.
Voilà c'est fini !
David
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