lundi 4 juillet 2011

Mois de juin perturbé et perturbant.

vue du lac du sommet du Mont Guillaume
Faire le bilan du mois de juin, c'est réaliser une photo sur les six premiers mois (cousin de Lapalisse c'est moi !).

Sur ce sixième mois, je n'aurais couru qu'une seule compétition pour un total au compteur de 97 km.
J'arrive péniblement à 947 km (79 sorties) ce qui devrait me permettre de franchir les 2000 km à la fin de l'année.


Malgré tout, je vais continuer à m’entrainer même si l'été sera calme avec deux courses en juillet et 2 ou 3 en août.

J'ai reporté "l'ascension" du Mont-Guillaume à une date ultérieure préférant bénéficié du plan d'eau.
Samedi, j'ai réalisé ma sempiternelle boucle à une vitesse de 10km/h.
Dimanche en début de soirée, soit après 19h30, j'ai attendu que le soleil soit moins fort puis se couche derrière le MG pour tenir un 10km/h.

Au total, la semaine 26 avoisine les 28 km. Dorénavant, je vais essayer de profiter de la forêt dès l'aurore ...si je me réveille !

La semaine prochaine, deux entrainements sont programmés mardi et mercredi avant la course dimanche matin la foulée des miracles de Savines.

1 commentaire:

trainingforboston a dit…

Je trouvais que tu étais bien tranquille, et bien voilà mes soupçons sont confirmés. Bon repos estival.